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本年过得好快啊，转瞬又到了9月。想问问人人本年都把钱花在哪儿了？

在和一又友聊起这个话题的时候，我发现我们异曲同工地都在体验上花了不少钱，比如去旅行、看上演、学拍浮......

说确切的，这些体验的价钱并未低廉，也不像物资破费那样，不错提供一种不错触摸和领有的表示感。

那为什么我们会欢畅为这些体验买单？

在 FB 上周发布的搜集著作中，我收到了形形貌色的体验破费的故事。在人人的回答里，被高频说起的一个词巧合不错轮廓共通的破费感受，那即是——

「值得」

@钰惟

演唱会！很值得的，那 2 个小时的怡悦片刻很干预。

@刘易念念

七月底，上海玻璃博物馆，¥369 的玻璃艺术品亲手制作，男儿说上海行最值的体验。

@卷卷卷心菜

在大溪地的波拉波拉瑞吉住了一周，除了资料飞机和住宿的开销外，吃饭、出海也花了好多钱。然则从下飞机看到果冻海的时候那刻起就以为这钱花的好值得。得回了一些很隧说念的怡悦，以致只是在旅店的岛上骑自行车也以为很怡悦。

这种「值得」的感受无关乎实用，而是一种身心的津润。费钱买到的不单是是怡悦，那些绝顶的体验会抓续照耀进平素的罅隙里，予以我们好好生涯的力量。

体验型破费的怡悦，

保质期超长！

早在 2005 年，心理学家鲍温等东说念主就为体验破费下了一个界说。不同于物资破费，体验破费是无形的，破费后只会以记挂的面孔留存在我们的脑海里[1]。

这种破费载体是极为特殊的，它看不见摸不着，但踏进其中的东说念主被层层的怡悦包裹着，就像作念了一场好意思梦。

@花心莉莉籽

去新疆旅行，此次主若是北疆，阿勒泰地区。我在大连，坐了四个小时的飞机，像放洋一样的长度飞行，还要舟车艰苦到景点，奔走自无须说，然则看到一幅幅不错作念壁纸的征象，吹到了阴凉舒心的山风，那种摆脱的滋味唯有去过的东说念主能体会到。

@童童巴黎奥运会志愿者版

我为了完成小时候的期望报名去参加巴黎志愿者了。我真实体验到了成为奥运会的一部分的嗅觉，见到了寰球闻明的跳水通顺员们，近距离感受了竞技体育的魔力，还交了来自全寰球各地的一又友。此次的资格，涨的主见，这个体验是无与伦比的，完完全全的Dream come true。

@evermore

Taylor的The eras tour，很空乏排了一整天队，终末天时地利东说念主和站在了内场第一瞥。她走过来在我眼前唱August、唱love story还有好多我可爱的曲目，向台下招手，与我们对视，整场跟唱都在啜泣，那一晚好意思好的像是梦，然后她的渊博旅程赓续，我的东说念主生归于等闲，因为无法先见下次能否再会，我无比爱护此刻的一分一秒。

一项触及 2266 名参与者的大边界相关也考据了这种感受。相关发现，在干预雷同购买本钱的情况下，体验破费比物资破费更能让东说念主感到愉悦和幸福[2]。

图片起头：钱断情始

体验当下的片刻就裕如好意思好，更绝顶的是，这些积极心境反而会跟着时期的荏苒愈加浓烈。

@kiwizhang

客岁运转职责后第一次用我方的钱放洋看演唱会，见到了陪我渡过老师时光的东说念主，听到了在耳机里播了普遍遍的歌，还有幸听到了未公开的新歌！看完演唱会最大的感受是：谢世真好！而且每次新的上演日程一告示，我的生涯就变得更有盼头，职责也更有能源了，有点夸张地说，以为我方完全是为了演唱会谢世……

@Spring

本年最不后悔花的一笔钱，是听上海彩虹齐唱团音乐会。外面下大雨，彩虹齐唱团带我们在室内开party。很早以前就很可爱这个齐唱团，行运地抢到了票。这亦然东说念主生中第一次看音乐会！会成为我本年最好意思好的回忆之一！

你可能不紧记一年前的我方买过什么东西，但或者率紧记一年前都去过哪些方位。

这是因为，我们的大脑为了省俭融会资源，倾向去记挂过往里那些浓烈的感情体验[3]。

一项相关还发现，跟着时期的推移，东说念主们对体验的记挂往往会变得愈加积极，而物资商品则可能会因为比较而产生更多的缺憾和不悦[4]。

换句话说并非是体验破费的历程中莫得负面资格，而是当积极心境占据更多时，那些历程中的风波也变得耐受。

这就像旅行时不免会走错路、会健忘预约，但当你之后追思起来这趟旅程的时候，这些万里长征的不测反倒成了意旨的谈资。

图片起头：绿皮书

体验型破费给生涯带来了更多支点

好多一又友不单是费钱买怡悦，还尝试踏入了新的领域。

有的东说念主去挑战了一项新的通顺，也有东说念主挖掘到我方新的爱好。

匿名

9年前第一次战斗滑雪，但其时候怕摔浅尝辄止。本年因为冰雪热跟风去哈尔滨，爱上了滑雪。请老师，依然摔了好屡次、摔到筋扭伤，但熟悉时专注感受肢体协作配合和从顶高下来时速率带来的刺激感让我很贪恋于这项通顺，感受到了前所未有的怡悦。

匿名

在家带娃迷上了珍珠手作，送了一些给一又友们当礼物，ta们都很可爱！还有男士看上我作念的手链买去了，我以为这是对我个东说念主审好意思的认同，很兴盛。

@不烟不酒李哥

东说念主到中年第一次买主机打游戏，后悔买晚了，原本不错如斯松弛怡悦！勤学生的寰球太压抑了。

当我们把留神力投向新的体验里，积极的反馈让我们体验到自我效力感，随后大脑产生多巴胺、血清素这两种怡悦激素，给我们空空的心境血槽再次注入能量。

正如读者 @琬琰 所说，「每当职责堕入瓶颈、压力很大或者以为被生涯困住了的时候，就想学习一个新的手段来打破实践的窠臼，就像在燥热难耐的天气里，掀开一扇窗子让风吹进来。」

一项相关就发现，比起什物破费，体验破费能给职责疲困的群体带来更多的规复体验，号称是打工东说念主的新式精神快充[5]。

新的体验成了生涯新的支点，它们一同编织起了一张承托住我们的大网。我们获取乐趣的渠说念越多元，就越结巴易被某一个切面的辗转所击垮。

《完好意思的日子》里的平山是又名公厕清洁工，贫穷的职责以外他有着丰富的精神寰球：影相、看书、养花花卉草。

这些簇新的资格在丰富东说念主生体验的同期，也予以了我们一次探索我方的契机。

有的一又友投资我方的身心健康——

@意子

最值得的健身半年卡，心理估量都省去了，每天只想着去作念。当今也曾坚抓四个月了，上班重了 10 斤轻且归了，体脂率下落 4 个点，养成了健身习气，每次暴汗和坚抓之后的竖立感真实很怡悦，为我方的健康和体魄买单，付出的时期元气心灵是真实能看得到的。

@耀允🔆

其实买KY的心理测试亦然一种“为体验买单”，怜惜KY 8 年，万里长征的测试买了不少，或者花了两三百，内部给出的分析和建议很有效，都备是超值的体验（诚笃评价，不是告白🥰）

也有一又友是找到了为之昂然的讨论——

@可爱探索寰球的丸子

花了30万旅居了两年算不算！每个月换一个城市生涯。在脱离了总共的社会评价表率之后，能越来越明晰地看到我方的心之所向。时间发生了太多神奇的事情，还作念了我方的视频账号，感受到我方真实很可爱创作，看到我方能切切实实地给好多东说念主带来影响，也畸形有竖立感。

在这一次次尝试中，我们的内心寰球得以推广，从而愈加明确我方可爱什么、要追赶什么。体验的历程，亦然重新构建我方东说念主生叙事的历程[6]。

那些分享体验的东说念主，

是不测的矿藏

在搜集里，我还有一个挑升念念的发现：好多一又友的体验破费往往不是独自一东说念主进行的。

@可涵

和一又友沿途看音乐节，尽情地呐喊和跳舞，何况领有共同的回忆，真实太好啦！

@咕儿呱

我和男一又友沿途在多邻国粹讲话快泰半年了，每天学一末节，嗅觉很好玩。

@科普mo

跳舞其实是一直想尝试的，然则以为我方不够瘦，不上镜，怕出丑，就一直莫得迈出第一步。然后机缘正好，之前的同学办了一个，她也没如何跳，就建议要不要沿途来跳，冲动之下就办了。去体验了之后发现，真实很兴盛！

买到的东西不竭是独占的，而体验破费自身就带有酬酢属性[7]。丰沛的体验历程给了我们更多相易的契机。

沿途参与过的体验成了共同的回忆，那些共度的时期就有了标尺。即便跟着时期的荏苒记挂会恣意，但那份感情联贯会一直留存下来。

这其实给站立物开拓了一种新念念路：与其在挑选物品时选的头大，不妨换个念念路，给对方送一份体验。

有相关发现，体验式礼物比物资礼物更能加深东说念主际干系[8]。搜集里也有一又友也曾执行起来了——

@到屋顶上去

本年6月一又友的寿辰，我买了两张小佳脱口秀专场的前排票，骨子很丰富又可笑，全程减轻笑到弗成，一个晚上听下来，值了。对我和一又友来说，这一天都是我们性掷中不会健忘的一天，是老了都能想起的共同回忆。以后我也筹谋将礼物都尽量换成一场体验，和一又友沿途创造值得记取的片刻。毕竟，东说念主生即是由这些怡悦片刻组成的嘛！

分享体验的不单是我们亲近的东说念主，还有那些仅有一面之缘的生分东说念主。

@Hermione

第一次完成一百公里的比赛，资格了贵重也资格了普遍想撤消的时刻。当贵重来袭，一同参赛的东说念主不再是敌手而是沿途征服贵重的战友，那嗅觉一辈子都不会忘。

匿名

大张伟演唱会～全寰球最怡悦的方位。我一身班味地赶了昔日，却发现人人穿得都很五彩斑斓。那一刻，被社会规训太久的我，又回到了小一又友的怡悦寰球中了。

@雨科不开转向不及

紧记那是一个下昼，在两个乐章间。引导抬手时，近两千东说念主全部都安适下来，这种安适抓续了快要7-8秒，我们共同期待着寰球上最伟大的交响曲中最闻明的乐章。白日往往是嘈杂的，但有这样多东说念主都欢畅沿途安适下来，屏气凝念念地恭候，很难不感动。从那以后，去音乐厅就成了我生涯中的盼头，对它也从喜爱酿成有趣。

如果你去听过演唱会、live 或是音乐节，若干都产生过访佛的感受，相比用听歌软件听歌，线下听歌带来的感受是完全不同的。

现场就像一个临时的乌托邦，不错呐喊、应承、饮泣，作念出什么样的反馈都不进攻。

因为怀揣着雷同的兴味，我们不再是生分东说念主，而作念了几个小时的好一又友。

积极的感情体验就在历程中不停产生和流动，这种鲜嫩的氛围是编造生涯无法比较的。

图片起头：五月天<诺亚方舟>演唱会幕后纪实记载片

别小看这些隐微的联贯，恰是它们，我们得以感受到原本我方不是孤身一东说念主。

芝加哥大学的学者也曾对比分析过不同的酬酢面孔后，发现一个东说念干线下互动的比例越高，就越结巴易感到孤单，而线下互动的比例越低，孤单感就会越强[9]。

在不同的体验里去感受真实的生涯，去联贯去碰撞，即是违背虚无的最佳刀兵。

图片起头：一东说念主露营

终末

欢畅为体验买单，其实是我们的破费越来越回首到自我身上了。

破费的锋利，关节不在于买了什么，而在于给东说念主带来了若何的感受。

当剥去物资的外壳，那些能够突出时期放胆、给平素带来幸福感的物品或者体验，即是有价值的破费。

这不单是是浅薄的购买活动，而是一次对生涯的投资和对自我的探索。

我们还准备了一份《 50 个体验破费灵感》，都是一些挑升念念的、值得尝试的体验破费，来公众号 FeelBetter嗅觉好多了后台修起 破费就能获取啦！

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我很可爱里尔克的一句话，「如果你以为你的平素生涯很穷乏，你不要悔过它，如故怨你我方吧，怨你还不够作念一个诗东说念主来呼叫生涯的矿藏。」

是以一又友们，斗胆去体验，去寻找生涯的矿藏吧！

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研讨

你尝试过哪些体验破费？

感受如何样?

作家

鱼仔

天气好极了，钱险些莫得。

本文关节词：体验破费、消记挂理、破费趋势

迎接人人在 FeelBetter 账号里搜索你需要的科普，如果没提到，也不错在著作下留言。

参考文件：

[1]Van Boven, L., & Gilovich, T. (2003). To do or to have? That is the question. Journal of personality and social psychology, 85(6), 1193.

[2]Kumar, A., Killingsworth, M. A., & Gilovich, T. (2014). Waiting for merlot: Anticipatory consumption of experiential and material purchases. Psychological science, 25(10), 1924-1931.

[3]Sommer, T., Gläscher, J., Moritz, S., & Büchel, C. (2008). Emotional enhancement effect of memory: Removing the influence of cognitive factors. Learning & Memory, 15(8), 569-573.

[4]Carter, T. J., & Gilovich, T. (2010). The relative relativity of material and experiential purchases. Journal of personality and social psychology, 98(1), 146.

[5]鲁宇涛, 周文惠, 王霞 & 邢采. (2024). 职责疲困下的个体为什么更偏疼体验型破费？心理科学(04), 871-878.

[6]Carter, T. J., & Gilovich, T. (2012). I am what I do, not what I have: the differential centrality of experiential and material purchases to the self. Journal of personality and social psychology, 102(6), 1304.

[7]Bastos, W., & Brucks, M. (2017). How and why conversational value leads to happiness for experiential and material purchases. Journal of Consumer Research, 44(3), 598-612.

[8]Chan, C., & Mogilner, C. (2017). Experiential gifts foster stronger social relationships than material gifts. Journal of Consumer research, 43(6), 913-931.

[9]Cacioppo, J. T., & Patrick, W.(2008). Loneliness: Human nature and the need for social connection. WWNorton & Company.

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