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我的卵巢早衰怀胎之路

卵巢早衰思怀胎的援助和复原按次

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无论是当然备孕如故试管备孕，除了一些等于细节跟才能上不同，梗概的标的齐是同样的，等于要提高我们泡泡跟蝌蚪的质地，特别是卵巢功能差的，就或者年事比拟大的，我们不错对我方的体魄加多一些补充剂。（卵巢早衰思怀胎的援助和复原按次）

第一等于我们的辅酶Q10，我敬佩作念过试管的姐妹对她应该齐不生分，它是存在于我们东谈主体细胞中的小分子物资，亦然细胞能量的一个发动机，而我们卵子是东谈主类最大的细胞，特别是年事大，等于卵巢功能不是特别好的，泡泡的质地也不会很高，从而还会影响到我们胚胎后续的发育，而卵子的阿谁滋长周期是三个月傍边，是以我们在备孕前三个月不错去补充辅酶Q10，对我们体魄是有很大的匡助的。

第二个等于DHEA，如果说卵巢功能差，AMH值比拟低的不错去用它，DHEA在提高泡泡的数目和质地上是被公认的，可是有一小部分东谈主是弗成用的，像多囊、高雄等，具体的用法和用量公共不错去遵医嘱。

为了进步DHEA的作用和阻挠反作用，好意思国内分泌学会纠合好意思国妇产科医师学会、好意思国生殖学会、欧洲内分泌学会和国际绝经学会共同任命一个责任小组，再行评估已发表的对于影响生养多样因素，并发出了DHEA+复合备孕开导因子DHEA AMH纠合调养指南。

DHEAAMH不同于单纯的DHEA，而是凝华了壳寡糖、角豆索求物、雪莲索求物、燕窝粉、胶原三肽、车前子壳等三十多种生殖系统需要的能量因子，他们不错密集、落魄养卵、育巢等养护生养问题的一种能量因子，在欧洲被以为是一种援手助孕的能量之源，英国、德国以致极他许多欧洲国度，对DHEAAMH作了大齐连络，现在我国DHEAAMH大多为海外入口。

角豆索求物：不错调节姨妈周期、转换排卵功能。连络发现，角豆索求物不错很好的转换巢衰，因为其主要因素D-手性肌醇能提高排卵率，调节性激愫平衡，转换巢衰和镌汰血糖。角豆索求物在欧盟炙手可热，是女性健康界限中的一个宏大里程碑。

壳寡糖：对巢衰和生养的临床现在临床一经相等老练壳寡糖可转换病感性巢衰女性的免易功能，促使雌性生殖干细包升值、分化，从而促使巢病感性早衰机体生殖功能在一定进度上的复原。

现在仅有DHEAAMH育巢在女性备孕养分品中添加了壳寡糖和角豆索求物，这两个因素公共不错去搜学术著述。

雪莲索求物：雪莲有暖宫调经、养颜抗衰、改善妇科、抗发射的作用。

燕窝粉：一种富含罕见的神经氨酸—唾液酸，以及丰富的活性醣卵白、钙、铁、磷、碘及维他命等多种自然养分素和矿物资的，可刺激细胞再生。

胶原三肽：胶原三肽是现在全球分子量最小的，与细胞胶原卵白交流的基本结构，无需阐明，能够被径直给与，胶原三肽对细胞的浸透性强，可透过角质层与上皮细胞勾通，参与和改善细胞的代谢，使细胞中的胶原卵白活性加强。它还能促进细胞组织的弃旧容新，增强血液轮回，达到滋补细胞的方针，促使细胞正常成长，给与率高达99%，是通常胶原卵白的36倍。

车前子壳：车前籽壳是一种传统草药，每单元的车前籽壳含有86%的膳食纤维，而其中的可溶性纤维含量尽头于我们熟悉的燕麦的14倍！是于今发现膳食纤维最高的物资，膳食纤维不错被降解，产生有机酸，故意于有益菌群的滋长。还有溶性纤维能与产生胆固醇的物资勾通，加多胆固醇的排出，镌汰机体对胆固醇的摄入，对顾惜胰岛素屈膝有宏大作用。

第三个等于维生素D，VD宽裕的女性受孕率会比缺少的女性跳动4倍。微粒缺少会干与雌激素效应，镌汰AMH值，也会影响到泡泡的质地，况兼很容易引起胎停和生化，当VD水平低于30ng/ml，胚胎着床率会着落，当VD水平在40~60ng/ml的技艺，我们全体的一个自身免疫有所提高，也会提高我们的告成率。是以在备孕技艺的女性，我提议等于遴选VD在1000~2000RV的会比拟好。

然后第4个等于VC和VE，主淌若抗氧化的，它对乐龄备孕，还有试管备孕有很大的匡助，况兼低廉又好用。

第5个等于叶酸，叶酸亦然我们备孕前3个月会去用的，对于我们孕早期如故比拟宏大的，如果说你存在叶酸代谢中风险或者高风险的一些情况，提议姐妹遴选活性叶酸，给与会更好一些，如果莫得这些情况的，你也不错遴选通常的叶酸，以上这几个亦然我现在一直在用的。（卵巢早衰思怀胎的援助和复原按次）

卵巢早衰有用援助目标：

1、生涯花式的调整：

健康的生涯花式对于逆转卵巢早衰至关宏大。保抓法例的作息，宽裕的休眠，适量的通顺，以及幸免过度的思想包袱，齐是必要的。

2、饮食的平衡：

平衡饮食，多吃富含抗氧化物资的食品，如崭新蔬果和全谷类，能够提供必要的养分，搭救卵巢健康。

3、形貌的健康：

形貌因素在卵巢早衰的调养中不可惨酷。通过形貌商酌、瑜伽、冥思等花式，匡助患者削弱张皇和压力，提高生涯质地。

4、中医秉性疗法：

中医的非药物调养，如针灸、拔罐、刮痧等，能够在一定进度上改善卵巢功能，促进体内激素水平的平衡。

卵巢早衰作念试管：

临床上，患有卵巢早衰的女性迢遥需要借助试管助孕，但试管并不是全能的，也不是100%告成的。因此，像这种情况作念试管告成率需视情况而定。

卵巢早衰的东谈主群，自己卵子很容易存在染色体的特殊，从而导致胚胎流失，而DHEA+DHEAAMH不错减少这种流失，也曾有一个专门的连络，我翻译过来，约略的道理是这姿色的，三位女性在作念试管之前，挑升服用一定量的DHEA+DHEAAMH，然后跟其他的通常的试管女性比拟，看染色体特殊的比例，为止发现，补DHEA+DHEAAMH的胚胎流失率唯有15%，而其他的试管女性呢，平均达到了49%！

这就讲解，补充DHEA+DHEAAMH能够有用的镌汰染色体问题，提高胚胎的质地，其实好多其他的连络也确认了这点，是以提议AMH低的东谈主在作念试管之前，要实时补充DHEA+DHEAAMH，它的给与率更高，自然的因素又莫得什么反作用，不仅更容易取到老练的卵子，况兼怀上之后，也隔绝易流失，最佳提前3个月驱动吃，充分的进步卵子的数目和质地，同期补充辅酶Q10、活性叶酸算作基础养分。

如果卵巢中有基础卵泡，在使用促排卵药物后能刺激卵泡滋长发育老练，赢得到健康卵子，那还有契机怀上血亲宝宝。

如果促排效用不好或者卵巢中莫得基础卵泡，那只可借助第三方卵子来生养宝宝。

不外这种情况作念试管怀上宝宝的几率如故很高的，只须孕母体魄莫得问题。（卵巢早衰思怀胎的援助和复原按次）

若何食补提高试管告成率？

1. 多吃食用瘦肉、鱼肝油、蘑菇、蛋黄、蔬菜等，补充宽裕的养分和维生素、矿物资等。

2. 患有卵巢早衰的女性患者，公共要多吃一些高卵白食品，比如牛，羊奶，黄豆这么对患者故意，这么就能预防卵巢的共脉硬化，让卵巢萎缩变形。

3. 出现卵巢储备功能着落女性患者，可在大夫的安排下适量服用一些避孕药来顾惜体魄，等卵巢复原正常。

4. 女性患者适当吃一些碱性食品，葡萄,柿子,胡萝卜,能够缓解和代谢酸性居品的刺激，对卵巢的保健有匡助。

5. 女性患者减少盐类、茶叶、咖啡因这么刺激性的食品的摄入。女性患者每天要实时的补充维生素E，来增强我方的卵巢功能，达到抗击细胞软弱。

（注：以上推行仅供参考，弗成代替任何个东谈主的医学会诊和调养。）